Questions fréquentes sur l’hypnose

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état qui vous permettra de vous focaliser sur ce qui est vraiment important et de trouver le plus rapidement possible la meilleure solution à appliquer sans être bloqué par les barrières de la pensée ordinaire ». Hypnose avignon Hypnose avignon

L’hypnose, ou hypnothérapie, est donc une méthode douce qui permet d’explorer l’inconscient. Elle permet à l’inconscient de trouver ses solutions en utilisant ses ressources intérieures. Hypnose avignon Hypnose avignon Hypnose avignon

Le sujet reste conscient de ce qu’il se passe dans la pièce, il ne dort pas. Il n’est pas possible d’hypnotiser un sujet contre sa volonté, en effet, vous gardez votre libre arbitre tout au long de la séance d’hypnose. Hypnose avignon Hypnose avignon

L’hypnothérapie est une thérapie brève, il n’est pas rare d’observer des changements significatifs au bout de 2 ou 3 séances. Mais, même si des changements significatifs sont remarqués, il faut tout de même terminer le processus. Hypnose avignon

L’hypnose peut-il aider à soulager des douleurs ?

On peut définir la douleur physique comme une sensation pénible ou du moins très inconfortable. La douleur est bien évidemment subjective, elle varie selon l’individu car chacun vit la douleur différemment. De plus, le niveau de tolérance varie d’une personne à l’autre en fonction de son passé, de ses expériences personnelles, de son enfance…

L’hypnose peut aider à gérer la douleur afin de la rendre moins intense et plus facile à supporter. Pour cela, vous apprendrez tout d’abord à vous détendre, afin de relâcher la pression et la tension musculaire, ce qui bien évidemment vous apportera un soulagement.

L’hypnothérapeute travaillera avec vous sur ce qui peut influencer votre interprétation de la douleur: cela peut être votre appréhension, vos expériences passées, vos peurs, les idées que vous associez à la gestion de la douleur…

Est-ce que l’hypnose peut modifier des comportements ? Hypnose avignon

L’hypnose est un bon outil pour se débarrasser de mauvaises habitudes.
L’hypnothérapeute pourras vous aider à modifier les comportements suivants : phobies, stress, tabagisme, alcoolisme, problèmes de mauvaise humeur, de difficultés relationnelles, timidité, problèmes de mémoire, problèmes de poids

Est-ce que l’hypnose peut m’aider à améliorer mes capacités existantes ?

Effectivement, l’hypnose peut améliorer vos capacités autant au niveau intellectuel que physique. Cela peut aider les étudiants qui veulent amplifier leur capacité de mémoire ou de compréhension, ou toute personne ayant une activité liée à une capacité spécifique et désirant l’améliorer.

Qu’est-ce que l’hypnose ne peut pas faire ?

L’hypnose ne fonctionnera pas à faire quelque chose que vous ne désirez pas. En aucun cas on ne peut vous y forcer. De même si vous souhaitez connaitre les chiffres du prochain tirage du lotto, cela ne sera pas possible. En résumé, l’hypnose pourra vous aider dans de nombreux cas mais pas pour tout. Cela doit rester un but qui est objectivement atteignable.

Qui peut être hypnotisé et qui ne peut pas ?

Techniquement, toute personne capable de se concentrer pendant quelques minutes sur un sujet précis peut être hypnotisée.

N’attendez plus… votre bien-être est à portée de main !

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat, à l’attention de l'hypnothérapeute Guilaine Chevalier.

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